Żywienie w cukrzycy psów
Niemniej jednak coraz częściej łącznie z IG rozpatruje się pojęcie ładunku glikemicznego (ŁG). Jest to wartość liczbowa, uwzględniająca zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów w produkcie.
ŁG liczymy przez pomnożenie IG produktu przez ilość zawartych w nim węglowodanów w gramach oraz podzielenie otrzymanej wartości przez 100 (1).
ŁG = (IG x ilość węglowodanów w g)/100
Im wyższy ŁG produktu, tym większego wzrostu stężenia glukozy we krwi możemy się spodziewać po jego spożyciu.
Tab. 1. IG wybranych produktów spożywczych
którzy są subskrybentami naszego portalu.
i ciesz się dostępem do bazy merytorycznej wiedzy!