Żywienie psów sportowych – intensywny wysiłek, witaminy, minerały, inne suplementy diety. Cz. II
Substancje dodatkowe
Substancja witaminopodobna – cholina, której głównym źródłem jest lecytyna (jaja, podroby, soja itp.) – uczestniczy w produkcji neuroprzekaźnika – acetylocholiny, w związku z czym jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania ośrodkowego układu nerwowego oraz wywołania skurczu mięśni. Jej znaczenie jest większe w sportach wytrzymałościowych, a przedwysiłkowa suplementacja pozwala na utrzymanie stałego jej poziomu, ograniczając narastające zmęczenie w końcowej fazie wysiłku.
Bardziej ogólne niż ukierunkowane znaczenie wydają się mieć kwasy omega-3, głównie eikozapentaenowy i dokozaheksaenowy. Ich wykorzystanie w sporcie wiąże się ze zwiększeniem wydolności tlenowej oraz siły i masy mięśniowej. Działające lokalnie eikozanoidy stymulują syntezę białek w komórkach mięśniowych, zwiększając ich siłę. Wbudowanie ich w błony erytrocytów powoduje zmniejszenie lepkość krwi, co w połączeniu z działaniem rozszerzającym na naczynia pozwala na lepszy jej przepływ. Zwiększenie masy mięśni przy lepszym ukrwieniu zapewnia optymalne ich odżywienie i natlenienie, co ma swoje przełożenie na efektywność wykonywanej pracy.
Kwasy omega-3 mają również bardzo silne działanie przeciwzapalne, pozwalają na szybszą regenerację po intensywnym wysiłku, normują apetyt i wykazują efekt przeciwarytmiczny. Przeciwzapalne działanie kwasów omega-3 jest wykorzystywane u psów sportowych również do budowania kompleksu „chroniącego mięśnie/stawy/ścięgna”, w skład którego wchodzą: glukozamina, siarczan chondroityny, kolagen typu II, wit. C, mangan oraz MSM – metylosulfonylometan. Ich wzajemne współdziałanie przyspiesza regenerację wspomnianych struktur po wysiłku, co jest dodatkowo wspierane poprzez działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe. Mówiąc o mechanizmach ochronnych, warto wspomnieć o przeciwutleniaczach (kompleks witamin C + E, polifenole, karotenoidy, koenzym Q itp.). Każdy organizm jest narażony na działanie wolnych rodników, a po wysiłku fizycznym znacząco zwiększa się to ryzyko. Dlatego formuła antyoksydantów zawarta w karmie bądź w postaci dodatkowych preparatów ma swoje uzasadnienie.
Sport [...]
którzy są subskrybentami naszego portalu.
i ciesz się dostępem do bazy merytorycznej wiedzy!
POSTĘPOWANIA
w weterynarii
